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为什么洗脸后不建议用毛巾擦?关于洗脸的6个真相!

不管男女,洗脸应该是生活中最日常的事了。

然而,你真的会洗脸?很多人会说:“洗脸那么简单的事情,谁不会?”没错,洗脸谁都会,但正确洗脸,可就不一定了~

下面这几个洗脸的坑,相信很多人都踩过。

洗面奶洗脸,一天 3 次更干净?

有的人总觉得自己脸特别脏,一天要洗 3 次脸,还每次都用洗面奶洗,恨不得像洗盘子一样搓个干干净净。

这样做,真的有必要吗?

首先,脸洗得再彻底,那也是肌肤表层,如果你觉得自己长黑头或者闭口啥的都指望洗面奶来解决,有点“强人所难”了。

为什么洗脸后不建议用毛巾擦
为什么洗脸后不建议用毛巾擦

洗面奶主要负责的还是清洁油脂、汗水以及表层污垢。

晚上是肯定要洗脸的,在外面奔波了一天,脸上肯定都堆积了脏东西。

那么,早上起来、午休起来需要洗脸吗?

这个是要分肤质的,皮肤的油脂层分泌油脂,会受到一些性激素与个体营养状况的影响,据此大概可以将肤质分为 5 种类型:

干性/中性/敏感性皮肤:

  • 干性和中性皮肤本身油脂分泌较少,无需强力清洁;敏感性皮肤极易因为各种物理和化学刺激而过敏。
  • 以上三种皮肤可以每晚用洗面奶洗一次,早上起来用清水洗脸就好。

油性/混油性皮肤:

以上两型皮肤油脂分泌较为旺盛,早上起床如果明显感觉脸上油腻腻黏糊糊的,可以用比较温和的洗面奶洗一下,午休起来也可以用清水洗把脸。每晚可以用清洁力稍强的洗面奶洁面。

需要注意的是:即便皮脂分泌比较旺盛,每天使用洗面奶也不要超过两次,避免过度清洁引起皮肤屏障破坏,皮肤生理功能紊乱,导致脸“越洗越油”。

冷热水交替洗脸可以收缩毛孔?

洗脸到底该用冷水还是热水?对于这个问题,有人说冷水好,可以刺激皮肤血液循环;有人说热水好,有助于张开毛孔洗出脏东西;还有人说冷热水交替好,热胀冷缩可以收缩毛孔。

其实,这些说法都有一定的道理,但是!还是要根据自己的肤质情况来选择。

前面说了肤质分为 5 种类型,不同的肤质,可以选择不同的水温。

敏感性皮肤:

如果脸经常容易过敏,甚至晒了太阳都会发红,那建议用 36℃-37℃左右的水洗脸(手感“温凉”即可),这个水温接近人体温度,对皮肤的刺激比较小。

干性皮肤、中性皮肤:

如果脸经常觉得很干燥、甚至脱皮,那么千万别用热水了,热水会将皮肤本身分泌就不多的油脂洗得更彻底,那就会让你感觉更干燥,所以,用凉水洗脸就好。

油性、混合性皮肤:

这类皮肤的油脂分泌比较旺盛,可以用与洗澡水温差不多的温水洗脸,这样可以将油脂洗得干净一点。

氨基酸洗面奶比皂基洗面奶更好?

市面上的洗面奶琳琅满目,最近很火的一类是“氨基酸洗面奶”,这类洗面奶号称温和不伤皮肤,清洁力也不错,吊打皂基洗面奶。果真如此吗?

其实和水温一样,洗面奶的选择也是分肤质的。

氨基酸洗面奶:

对皮肤刺激小,使用后肤感清爽,不紧绷、不滑腻,适合干性、中性的大多数肌肤,包括敏感肌。

可身边有不少男性朋友反映,氨基酸洁面感觉“太温柔”,洗起来没感觉,洗完像没洗一样,也是难受。那你或许更适合皂基洗面奶。

皂基洗面奶:

油性皮肤本身油脂分泌相对旺盛一些,建议可以使用皂基类洁面产品,洗完会感觉干净清爽一些。

但建议皂基洁面每晚一次足够,晨起洁面还是选用温和型洗面奶。使用皂基洁面也要做好后续保湿工作,不然皮肤一感觉干了又分泌出来油脂,洗完没多久脸就又油了。

擦了防晒,洗脸前要不要卸妆?

夏天擦防晒是必备的!然而,很多人都有这样的疑惑:防晒要不要用卸妆产品呢?天天卸吧,怕会清洁过度(其实是懒);不卸吧,又感觉防晒霜会堵塞皮肤毛孔,引发痘痘“破土而出”,好纠结!

需不需要卸妆,主要看防晒霜的类型。

防晒霜一般分为物理防晒、化学防晒、物理+化学防晒三种。

物理防晒霜用的防晒剂主要是:二氧化钛和氧化锌等。这些物质不吸收紫外线,只会像反光镜一样,把紫外线反射 or 散射到各个方向,所以对皮肤几乎没有刺激性,适合多数肤质以及敏感肌。但是高倍数的物理防晒剂残留颗粒可能会堵塞毛孔,所以需要卸妆。

化学防晒剂种类很多,威力不容小觑,能将紫外线吸收掉。但它们也很弱,很容易被洗面奶中的表面活性剂带走。然而,现在很多化学防晒霜为了“迎合”越来越精致的猪猪女孩,增加了一些防水抗汗的成分,这类防晒霜就需要卸妆了。

太复杂搞不懂?那就教大家最简单的一招:根据防晒霜外包装上是否标注“防水抗汗”来判断。

标注了“防水抗汗”的,那么建议用卸妆产品,如果没有标注的,用普通洁面产品洗脸就好了。比如:

  • 强力防水抗汗的防晒霜可以选择卸妆油;
  • 一般防水的防晒霜可以用卸妆液或卸妆啫喱;
  • 不防水的防晒霜,洁面乳清洁即可。

洗完脸后应该自然晾干?

很多人会有这样的想法,洗完脸后感觉皮肤好舒服,脸上的水不擦干,让皮肤更多享受一会儿水水的感觉,再多吸收一点水分。

这样的想法,其实大错特错!

因为水分的蒸发需要热量,洗完脸后水分在脸上蒸发过程中,同样会带走皮肤热量,脸上温度降低,会刺激血管收缩,血液循环减慢,导致皮肤变得越来越干燥。

所以,洗完脸后正确的做法是:马上擦干!

洗脸后要用毛巾擦干吗?

小时候,爸爸妈妈教我们洗脸,是把毛巾打湿了然后在脸上使劲搓!

现在用洗面奶洗,洗完了很多人还是有这样的习惯,用毛巾擦干脸。

如果你不怕自己的脸成为细菌窝,那就用毛巾擦吧!

毛巾一般都放在浴室,潮湿的空气加上潮湿的毛巾,简直就是细菌的天堂!洗完脸后用这样的毛巾擦,那可能比你没洗之前还要脏。

正确的做法:

用干净的绵柔面巾以轻沾的方式将脸上的水吸干,而不是来回大力揉搓。如果一定要用毛巾的话,记得让毛巾晾在通风、干燥的位置,经常晒晒太阳杀杀菌,避免潮湿的空气滋生细菌。

脸是我们的“门面担当”,如果采用不正确的洗脸方式,可能会有损“颜值”哦!

所以,为了维护好我们的“门面”,记得好好洗脸、正确洗脸!

参考文献(余下1篇)

[1]何黎; 李利 《中国人面部皮肤分类与护肤指南》.皮肤病与性病期刊.2009.12.15

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