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宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)

集客菜谱 菜谱大全 2020-12-16 15:41:49 413 0 宝宝辅食

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧

不用蛋烧锅也可以很好的做出来,简单易操作的方法,香菇,胡萝卜,油菜,鸡蛋很好的补充当天所需,因为有香菇搭配天然的调味,宝宝爱吃的不得了,值得一试!

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第1张图片

需要食材

    • 鸡蛋
    • 一个

    • 香菇
    • 一片

    • 胡萝卜
    • 几片

    • 油菜心
    • 一颗

    • 面粉
    • 10g

    • 橄榄油
    • 5g

做法步骤

1.

准备好所需要的食材

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第2张图片

2.

香菇去蒂,切成片

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3.

然后在切成丁丁即可待用

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第4张图片

4.

胡萝卜我们不需要太多,几片就可以,同样切丁丁

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第5张图片

5.

磕开鸡蛋,所有蔬菜切好,这里面蔬菜可以根据自己喜欢还可以放只虾哦,因为我家宝宝感冒没给放

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第6张图片

6.

鸡蛋搅拌均匀勿加水

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7.

将切好的蔬菜丁全部放入蛋液中

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第8张图片

8.

搅拌均匀后倒入需要的10g面粉

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9.

最后可以放几克橄榄油,胡萝卜需要用油才能发挥所需要的营养

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第10张图片

10.

准备一个平底锅,我没找到厚锅,小火或者中火烙,如果不是不粘锅可以刷层油,面糊分次到,每次到三分之一

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第11张图片

11.

待凝固半熟状态用手卷起,注意是卷起一部分

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第12张图片

12.

我们在倒入三分之一面糊接在留好的边接好

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第13张图片

13.

待半熟卷起,同样方式全部到完所有面糊

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第14张图片

14.

卷好的厚蛋烧

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15.

因为两边可能受热不均匀,两边记得烙下

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16.

来回在烙一会儿,让里面熟透,一直中火不算很热手可以操作

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第17张图片

17.

完成后放在菜板上开始切

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第18张图片

18.

我们可以根据自己需要切出大小

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第19张图片

19.

如果里面看着粘那就是没熟,需要在烙会,弄好的里面是干的

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第20张图片

20.

完成,如果大人吃放些盐,真的很好吃

宝宝辅食之时蔬厚蛋烧的做法(24种凉拌菜的做法)-第21张图片

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