春节是上班族一年之中难得的长假。虽然想好好享受美味的年菜来犒赏一下自己的辛劳，但是繁琐劳累的厨房工作反倒让人不得休息。
转一个观念来准备美味年菜，只要利用现成的玉米罐头、鮪鱼罐头、沙拉酱，快手轻松切一下水果、蔬菜，把美味的沙拉填入馄饨皮中。一上桌，缤纷美丽的花杯一定让你赢得赞美。
需要食材
-
- 绿巨人天然特甜玉米粒
- 5小匙
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- 苹果
- 1/2颗
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- 水煮鮪鱼罐
- 1/2罐
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- 糯米椒
- 2根
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- 紫洋葱
- 1片
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- 沙拉酱
- 1/2包
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- 香菜
- 2枝
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- 馄饨皮(小)
- 10张
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- 奶油
- 1小匙
正文
缤纷花杯~年菜的做法(椰菜花的做法)
做法步骤
1.
主食材是天然特甜玉米粒。使用冰箱已有的蔬果很方便。
2.
准备小型马芬杯模，以奶油涂抹内壁，使馄饨皮不沾黏。
3.
将馄饨皮塞进马芬模中，抓出花瓣形状。
4.
放入预热好的烤箱，以摄氏180度烤8-9分钟。注意花瓣顏色出现金黄烤色时，就可以出炉。放置一旁备用。
5.
糯米椒入锅过一下油。
6.
将糯米椒、紫洋葱、苹果切小丁。
沥干水煮鮪鱼汤汁，取出鱼肉拆散。
7.
混合甜玉米粒、鮪鱼、紫洋葱、苹果和糯米椒。
8.
挤入沙拉酱。
9.
将材料搅拌均匀。
10.
将沙拉填入花杯中。
11.
用香菜叶装饰。
12.
人手一杯，酥脆的杯皮提供沙拉意外惊喜的口感，加上玉米和苹果的清爽口味，恰好能平衡年节大餐的油腻，赶快把它列入今年的菜单中吧!
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