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宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)

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宝宝辅食之紫薯粥

紫薯中含有硒和铁能够补血，里面的纤维还能促进肠胃蠕动，改善宝宝肠胃，将紫薯做成粥给宝宝吃是不错的选择

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第1张图片

需要食材

    • 胚芽米

    • 25g

    • 紫薯

    • 半个

    • 沸水

    • 600g

做法步骤

1.

准备好所需要的食材，紫薯和米洗净，没有胚芽米大米也可以熬久一点就可以

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第2张图片

2.

将紫薯切片，以便改刀

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第3张图片

3.

切成片后在将每个片片切成细条

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第4张图片

4.

最后把细条切成小块，不要切太大就可以

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第5张图片

5.

准备奶锅煮粥，将生米全部倒入锅中

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第6张图片

6.

加入沸水或者温水，这样米粥会比较软

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第7张图片

7.

将锅盖盖上等水沸后开盖

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第8张图片

8.

大火熬一开后加入切好的紫薯块

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第9张图片

9.

加入紫薯后转小火以免干锅，勤用勺子搅拌以免粘锅

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第10张图片

10.

水基本熬差不多，米粒也都煮的分散了这样就差不多了，在大火收汁就可以

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第11张图片

11.

熬好的紫薯粥口感糯糯的比较稠，带有甜味

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第12张图片

12.

口感很好适合小月龄宝宝和大宝宝哦

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第13张图片

13.

完成，我家宝宝每次都会吃一碗

宝宝辅食之紫薯粥的做法(宝宝紫薯粥可以加什么蔬菜)-第14张图片

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