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地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)

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地瓜小米粥

为宝宝准备的辅食，自己也是从小老家地里有种，每次都会跟白粥一起煮，或者是煮饭，有时候也会弄成甜品，地瓜的作用也是很大的补脾益气，宽肠通便

而小米则是健脾和胃，除热解毒。

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第1张图片

需要食材

    • 地瓜

    • 150g

    • 小米

    • 200g

    • 清水

    • 1000ml

做法步骤

1.

把小米倒入电饭锅

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第2张图片

2.

加入清水清洗干净

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第3张图片

3.

地瓜准备切片

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第4张图片

4.

切好片后，再切成一条条

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第5张图片

5.

切好条状，再切成小块一厘米左右的大小

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第6张图片

6.

切好放入碗里备用

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第7张图片

7.

大小刚好合适，容易煮烂

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第8张图片

8.

电饭锅里倒入1000毫升的清水

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第9张图片

9.

接着倒入地瓜

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第10张图片

10.

按下煮饭功能

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第11张图片

11.

煮30分钟即可

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第12张图片

12.

30分钟后打开，美味养气的地瓜粥好啦

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第13张图片

13.

盛一小碗美美摆拍一下

地瓜小米粥的做法(小米红薯红枣粥禁忌)-第14张图片

小贴士

  1. 我加入的是1000毫升的水，煮出来的会稠一些，如果喜欢吃稀一些的，可以加入一些水，看个人选择啦

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