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宝宝辅食 牛肉泥的做法(8个月宝宝牛肉泥辅食做法)

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宝宝辅食 牛肉泥

★满妈厨房★

牛肉里含的维生素B6能够提高孩子的免疫力，促进新陈代谢和蛋白质的合成。多吃牛肉能够提高孩子的免疫力，阳气足了，就会少生病。含铁量高，易于吸收，对于贫血的宝宝是很好的辅食选择

牛肉脂肪含量少，每100克只有4.2克脂肪，而猪肉的每100克却有37克之多！

做肉泥最好选用里脊肉，尽量不要选有肉筋的部位。

宝宝辅食 牛肉泥的做法(8个月宝宝牛肉泥辅食做法)-第1张图片

需要食材

    • 牛肉

    • 300克

    • 葱

    • 适量

    • 姜

    • 3片

做法步骤

1.

准备好食材，牛肉清洗干净。

宝宝辅食 牛肉泥的做法(8个月宝宝牛肉泥辅食做法)-第2张图片

2.

牛肉切小块

宝宝辅食 牛肉泥的做法(8个月宝宝牛肉泥辅食做法)-第3张图片

3.

葱姜切片（如果是做给小宝宝，怕辛辣可以不放葱姜，挤几滴柠檬汁也可以去腥）

宝宝辅食 牛肉泥的做法(8个月宝宝牛肉泥辅食做法)-第4张图片

4.

牛肉冷水下锅，放葱姜一起烧开。

宝宝辅食 牛肉泥的做法(8个月宝宝牛肉泥辅食做法)-第5张图片

5.

撇去浮沫。

宝宝辅食 牛肉泥的做法(8个月宝宝牛肉泥辅食做法)-第6张图片

6.

煮大约40分钟左右。

宝宝辅食 牛肉泥的做法(8个月宝宝牛肉泥辅食做法)-第7张图片

7.

捞出牛肉，加入料理机，加适量肉汤。

宝宝辅食 牛肉泥的做法(8个月宝宝牛肉泥辅食做法)-第8张图片

8.

打成肉泥，不需要太稀。

宝宝辅食 牛肉泥的做法(8个月宝宝牛肉泥辅食做法)-第9张图片

9.

放入辅食盒，可以冷冻起来，每次吃拿出一块就可以。

宝宝辅食 牛肉泥的做法(8个月宝宝牛肉泥辅食做法)-第10张图片

10.

不要打成肉汁，只要把肉打碎即可。

宝宝辅食 牛肉泥的做法(8个月宝宝牛肉泥辅食做法)-第11张图片

小贴士

  1. 1.牛肉选用新鲜的里脊肉，给宝宝最好选用鲜肉，避免用冷冻肉。

  2. 2.肉泥冷冻保存，大约可以保存2周，不要时间过长，每次吃一定要热透，最好蒸熟，不要用微波炉，避免内部没有加热。

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