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胡萝卜鲜虾米粉饼的做法(胡萝卜虾仁馅)

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胡萝卜鲜虾米粉饼

软嫩可口的小饼，没有咀嚼难度，还能帮你消灭婴儿米粉，做主食做加餐都可以呦。掌握了这种粘稠度，可以加任意的蔬菜、肉、蛋、奶，使宝宝的每一餐都尽量均衡是我们每个妈妈的使命。

参考月龄：8M+

胡萝卜鲜虾米粉饼的做法(胡萝卜虾仁馅)-第1张图片

需要食材

    • 胡萝卜

    • 60克

    • 冬瓜

    • 50克

    • 基围虾

    • 5个

    • 鸡蛋

    • 1个

    • 婴儿米粉

    • 5克

做法步骤

1.

食材：胡萝卜 60克，冬瓜 50克，基围虾 5个，鸡蛋 1个，婴儿米粉 5克

胡萝卜鲜虾米粉饼的做法(胡萝卜虾仁馅)-第2张图片

2.

胡萝卜切丁蒸熟。

>> 软烂的胡萝卜细胞壁破碎，更有利于消化吸收其营养。

胡萝卜鲜虾米粉饼,胡萝卜切丁蒸熟。</p> <p>>> 软烂的胡萝卜细胞壁破碎，更有利于消化吸收其营养。

3.

基围虾去虾线去壳，剁碎。

胡萝卜鲜虾米粉饼的做法(胡萝卜虾仁馅)-第3张图片

4.

冬瓜切碎。

胡萝卜鲜虾米粉饼的做法(胡萝卜虾仁馅)-第4张图片

5.

胡萝卜、虾泥、冬瓜、鸡蛋搅拌均匀。

胡萝卜鲜虾米粉饼的做法(胡萝卜虾仁馅)-第5张图片

6.

婴儿米粉倒入，搅匀。静置5分钟使米粉充分吸收水分。

>>没有米粉用面粉替代。

胡萝卜鲜虾米粉饼,婴儿米粉倒入，搅匀。静置5分钟使米粉充分吸收水分。</p> <p>>>没有米粉用面粉替代。</p> <p>

7.

不粘锅倒入橄榄油，将米粉饼一面煎熟。

胡萝卜鲜虾米粉饼的做法(胡萝卜虾仁馅)-第6张图片

8.

翻面煎另一面。

胡萝卜鲜虾米粉饼的做法(胡萝卜虾仁馅)-第7张图片

9.

完成。

胡萝卜鲜虾米粉饼的做法(胡萝卜虾仁馅)-第8张图片

小贴士

  1. 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，

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