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小米苹果粥的做法(小米苹果粥的功效婴儿)

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小米苹果粥

小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效，用来煲粥非常适合老人、小孩、身体虚弱者食用。

小米苹果粥的做法(小米苹果粥的功效婴儿)-第1张图片

需要食材

    • 小米

    • 50g

    • 红枣

    • 6颗

    • 苹果

    • 半个

    • 冰糖

    • 1小块

做法步骤

1.

准备好材料

小米苹果粥的做法(小米苹果粥的功效婴儿)-第2张图片

2.

小米放入锅中

小米苹果粥的做法(小米苹果粥的功效婴儿)-第3张图片

3.

淘洗干净

小米苹果粥的做法(小米苹果粥的功效婴儿)-第4张图片

4.

加入适量清水、红枣后大火烧开后煮10分钟，转小火再煮10分钟

小米苹果粥的做法(小米苹果粥的功效婴儿)-第5张图片

5.

苹果削皮后切成小块

小米苹果粥的做法(小米苹果粥的功效婴儿)-第6张图片

6.

将苹果、冰糖放入小米粥中

小米苹果粥的做法(小米苹果粥的功效婴儿)-第7张图片

7.

煮5分钟

小米苹果粥的做法(小米苹果粥的功效婴儿)-第8张图片

8.

冰糖完全融化后即可

小米苹果粥的做法(小米苹果粥的功效婴儿)-第9张图片

9.

装入碗中

小米苹果粥的做法(小米苹果粥的功效婴儿)-第10张图片

10.

装入碗中

小米苹果粥的做法(小米苹果粥的功效婴儿)-第11张图片

11.

成品图

小米苹果粥的做法(小米苹果粥的功效婴儿)-第12张图片

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