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宝宝辅食 混合泥——玉米山药泥的做法(山药玉米泥宝宝辅食)

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宝宝辅食 混合泥——玉米山药泥

★满妈厨房★

适合7个月左右宝宝的混合泥~

山药有调节脾胃的功效。

玉米富含多种维生素，还有助于宝宝的智力发育。

（先添加单种，确定没有过敏再混合）

宝宝辅食 混合泥——玉米山药泥的做法(山药玉米泥宝宝辅食)-第1张图片

需要食材

    • 玉米

    • 半根

    • 铁棍山药

    • 1小段

做法步骤

1.

铁棍山药一小段。

玉米小半根（给宝宝吃不要用老玉米，最好嫩一些的）。

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玉米小半根（给宝宝吃不要用老玉米，最好嫩一些的）。" src="https://pic.ecook.cn/web/262515058.jpg" width="500" height="300"/>

2.

山药去皮切小段。

（怕痒可以戴一次性手套，或者在痒的地方用水冲洗，之后涂抹一点食醋或柠檬汁）

宝宝辅食 混合泥——玉米山药泥,山药去皮切小段。</p> <p>（怕痒可以戴一次性手套，或者在痒的地方用水冲洗，之后涂抹一点食醋或柠檬汁）

3.

煮玉米

宝宝辅食 混合泥——玉米山药泥的做法(山药玉米泥宝宝辅食)-第2张图片

4.

同时蒸山药，节省时间。

宝宝辅食 混合泥——玉米山药泥的做法(山药玉米泥宝宝辅食)-第3张图片

5.

玉米切粒，也可以用叉子顺着玉米粒剔出来。

宝宝辅食 混合泥——玉米山药泥的做法(山药玉米泥宝宝辅食)-第4张图片

6.

用榨汁杯，放入食材，放略少于食材的温水。榨20秒左右即可。

宝宝辅食 混合泥——玉米山药泥的做法(山药玉米泥宝宝辅食)-第5张图片

7.

这种糊状较好，水太多可以用滤网或纱布把多余的水滤掉。

宝宝辅食 混合泥——玉米山药泥的做法(山药玉米泥宝宝辅食)-第6张图片

8.

营养

宝宝辅食 混合泥——玉米山药泥的做法(山药玉米泥宝宝辅食)-第7张图片

小贴士

  1. 1.玉米选用嫩玉米，不要用黏玉米或者老玉米，比较难消化。

  2. 2.山药去皮最好戴手套。

  3. 3.满妈建议现吃现做，最好不要冷冻，会失去一些营养，如果加热不充分，还会有腹泻的风险，宝宝吃不完的，宝妈就吃掉吧，味道还是不错的。

  4. 4.如果冷冻，一定要分格保存（按每顿量），不要整块保存反复化冻。加热一定要充分，首选蒸，尽量不用微波炉，因为有时感觉外面很烫，里面却没有加热。

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