今天的菠菜戚风蛋糕,低油低糖,含有不少的绿叶菜。零基础就可以做,口感细腻柔软、味道清新甜美、颜值爆表啦!视频是一年前自己拍自己剪辑的,画面有点糙。不过很多妈妈也是第一次做蛋糕,还是很漂亮的~ 涨的都蛮高的,也没有爆炸、收腰等等问题,都好棒!
适合年龄:12个月以上
需要食材
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- 菠菜叶
- 60克
-
- 鸡蛋
- 3个
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- 低筋面粉
- 50克
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- 细砂糖
- 25克
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- 玉米油
- 25克
-
- 柠檬汁
- 几滴
今天的菠菜戚风蛋糕,低油低糖,含有不少的绿叶菜。零基础就可以做,口感细腻柔软、味道清新甜美、颜值爆表啦!视频是一年前自己拍自己剪辑的,画面有点糙。不过很多妈妈也是第一次做蛋糕,还是很漂亮的~ 涨的都蛮高的,也没有爆炸、收腰等等问题,都好棒!
适合年龄:12个月以上
2.
蛋清和蛋黄分离,由于蛋清中不可以有蛋黄!蛋清先放在小碗中,分离一个蛋清出来,倒入大碗中,这样做是为了避免分离到最后,有鸡蛋散黄,之前的蛋清都没用了。
把蛋清盖保鲜膜,放冷冻中半小时,为了后面打发的时候,延缓打发的状态,更有利于观察。(熟练后这步可省略)
>>做蛋糕的时候,用的鸡蛋最好不是草鸡蛋,草鸡蛋蛋白少,最后蛋白霜也少,会长不高。用小草鸡蛋要加一个鸡蛋。
11.
蛋白加几滴柠檬汁中速打至看见鱼眼泡,加入第一次的三分之一的糖。
>>柠檬汁可以去蛋腥味,还可以有利于打发的稳定。没有就加白醋。
13.
低速打到湿性发泡,即打蛋器提起时蛋白弯钩状时加入最后一次糖。
>>其实前面这3次糖的加入,不一定要这么精准,状态差不多就可以了,都可以成功哦!哪怕糖是一次性加入都可以成功。
16.
预热烤箱150度。
将边缘三分之一的蛋白霜刮入蛋黄菠菜液中,用切拌手法搅拌均匀,左手转到打蛋盆,右手拿着刮刀,从6点钟方向切入,8点钟方向提起来。看不见蛋白霜就可以了。
20.
烤箱中下层,150度,上下火,烘烤45-50分钟。
>>由于烤箱之前就在预热,现在蛋糕液进入烤箱,直接就达到了150度,进行烘烤。
22.
蛋糕出炉时在桌子上摔打几下震出热气后,立即倒扣2小时至彻底变凉。
tips.不倒扣,下面的蛋糕会变压实。
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