这道橙香米糕的做法就是典型的“粗粮细作”,方便宝宝咀嚼、吞咽和消化,特别是在宝宝不太愿意开口吃饭时,这样的辅食能降低我们的添加难度,保证好谷物类的营养摄入。(适合9个月以上宝宝添加)
需要食材
-
- 酵母
- 1g
-
- 橙子
- 1个
-
- 小米
- 15g
-
- 大米
- 15g
-
- 中筋面粉
- 80g
这道橙香米糕的做法就是典型的“粗粮细作”,方便宝宝咀嚼、吞咽和消化,特别是在宝宝不太愿意开口吃饭时,这样的辅食能降低我们的添加难度,保证好谷物类的营养摄入。(适合9个月以上宝宝添加)
3.
大火煮开之后小火熬煮。
ps:在煮双米粥的同时让我们来剥一个橙子吧~
4.
橙子去皮后剥去橘络。
ps:橘络有止咳化痰的作用,但是味道有点苦涩,所以酱妈就没有用到橘络。
7.
橙汁、双米粥、酵母和面粉倒入辅食机,搅拌均匀。
ps:双米粥需要冷却至常温之后再放入辅食机,因为温度过高会让酵母失去活性。
8.
搅拌均匀后是这种粘稠不易滑落的状态哦~
ps:妈妈们要注意这种状态,根据自己的实际情况进行调整,过稀加面粉,过稠加橙汁儿 。
9.
搅拌均匀后是这种粘稠不易滑落的状态哦~
ps:妈妈们要注意这种状态,根据自己的实际情况进行调整,过稀加面粉,过稠加橙汁儿 。
10.
面糊放入装有50℃的温水的蒸锅上进行发酵,待面糊发酵至两倍大就可以啦。
ps:加入温水可以确保发酵的温度相对适宜,且有一定的湿度。
11.
中火蒸20分钟,关火焖5分钟。
ps:过早拿出来会使发糕容易受冷回缩。
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