鐙傜敥鑲痉鍩哄嚑鏉¤鐨勫姴鐖嗛浮绫宠姳
馃挄 鍛ㄦ湯鑱氶锛屽閲屾潵浜嗕竷瀵规瘝瀛愶紝涓€鑸繖鏍风殑鎯呭喌鎴垮瓙閮藉緱闇囧浜嗭紝鍕ゅ揩鐨勬垜鍑嗗浜嗕竴閬撳ぇ浜哄拰灏忔湅鍙嬮兘鐖辩殑鍔茬垎楦$背鑺憋紝姣忎釜灏忔湅鍙嬮兘涔栧阀鍙堟噦浜嬶紝鍚冨埌鏍规湰鍋滀笉涓嬫潵锛佺媯鐢╄偗寰峰熀鐨勫姴鐖嗛浮绫宠姳鏉ヤ簡锛佷綆鑴傞叆鑴嗭紝椴滃鍙彛锛岀槮韬殑灏忎粰濂充篃鍙互鍚冨摝锝?/p>

闇€瑕侀鏉?
鍋氭硶姝ラ
1.
楦¤兏鑲?鍧楋紝榛勯潰鍖呯碃 200g锛岄浮铔?2涓紝娣€绮夐€傞噺銆?/p>
2.
楦¤兏鑲夋礂鍑€锛屾播骞叉按鍒嗭紝鍒囨垚2cm-3cm瀹界殑灏忓潡銆?/p>
13.
楦¤泲鎼呮暎鎴愯泲娑诧紝闈㈠寘绯狅紝娣€绮夊垎鍒€掑叆鐩樹腑锛屽皢鑵屽ソ鐨勯浮鍧楀湪娣€绮変腑婊氫竴鍦堛€?/p>
17.
鏀惧叆棰勭儹濂界殑鐑ょ涓紝180搴?0鍒嗛挓銆?/p>
18.
瓒呯骇鍔茬垎濂藉悆鐨勯浮绫宠姳灏卞仛濂藉暒銆?/p>
19.
浣庤剛閰ヨ剢锛岄瀚╁彲鍙o紝鐙傜敥鑲痉鍩哄嚑鏉¤銆?/p>
灏忚创澹?/h3>
- 1. 娌℃湁鐑ょ鐨勫彲浠ョ敤绌烘皵鐐搁攨鎴栫洿鎺ユ斁閿呴噷鐐搞€?/li>
- 2.娉ㄦ剰鎴戠殑鐢ㄩ噺锛屾垜鐢ㄧ殑涓夊潡楦¤兏鑲夛紝鍋氬緱灏戠殑璇濋鏉愭寜姣斾緥鍑忓皯銆?/li>
文章版权声明:除非注明,否则均为集客菜谱原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
还没有评论,来说两句吧...