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疫情来了,要会吃!

Steven2020 母婴知识 2020-05-23 10:26:17 3 0

疫情来了,要会吃!


疫情期间怎么吃东西就显得非常的重要啊?我给大家提点建议,像南方的朋友呢?多吃一点鱼腥草啊,可以起到这个保护呼吸道的作用,还能消炎,如果能买到呃,百合,甭管是崔百合糯百合,他给起到润肺降燥的效果,再有呢,多吃点柑橘桔,增加VC呃蘑菇里边不是含西嘛唉,多炖点蘑菇汤也不错,因为如果你身体缺硒,就会增加患感冒流感的风险,那日本的一位专家也说了,他说这个像传统的泡菜,还有腌萝卜,哎,它里边含有这个,呃,叫什么短乳杆菌,这我也是头一次听说这短乳杆菌的可以有效的抵抗流感,哎,不妨一试啊

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